Тайгинка популяризирует скандинавскую ходьбу

Благодаря губернатору Кемеровской области 180 тайгинцев получили палочки для скандинавской ходьбы, всего по области роздано более 1000 палочек.

Пропагандируя здоровый образ жизни и скандинавскую ходьбу, "Тайгинский рабочий" совместно с отделом по делам молодежи, спорту и туризму организовали шествие по городским улицам со скандинавскими палочками и мастер-класс. 

12 июня  в 12.00 с городской площади начали свое шествие любители скандинавской ходьбы. Несмотря на летний зной, около ста человек решили пройтись по городским улицам и еще раз напомнить горожанам, что спортом можно и нужно заниматься в любое время, в любом возрасте.

На стадионе «Локомотив» мастер-класс для участников шествия провела группа здоровья "Горячие сердца". Они продемонстрировали упражнения на растяжку, которые необходимо делать перед  прогулкой со скандинавскими палочками. И пригласили тайгинцев присоединиться к ним.

- Занятия скандинавской ходьбой нормализует кровеносное снабжение, в результате улучшается память, самочувствие, во время ходьбы работает 95% мышц, — рассказывает Тамара  Ивановна. -  С группой «Горячие сердца» я занимаюсь скандинавской ходьбой уже 3 года, за это время и вес нормализовался, и самочувствие. Это очень важно в зрелом возрасте.

- Скандинавские палочки я купила сама, – делится Марина, участница шествия, — выписала их через интернет-магазин. Более года занимаюсь скандинавской ходьбой. В основном хожу вечером, днем на работе. Но благодаря этому увлечению чувствую себя прекрасно и всегда нахожусь в отличной форме.

Будем надеяться, что благодаря этому необычному флэш-мобу  любителей скандинавской ходьбы станет больше.